Khô miệng khi ngủ dậy liệu có phải bệnh lí nguy hiểm?

1. Khô miệng khi ngủ dậy có phải là bệnh lí nguy hiểm?

Khô miệng khi ngủ dậy, miệng lúc nào cũng trong tình trạng khô khốc, hạn hán như “sa mạc” khiến bạn cảm thấy vô cùng khát nước là hiện tương nhiều người mắc phải. Nhiều người nghĩ rằng nó chỉ là do thiếu nước nhưng thực sự có phải như thế hay đó là dấu hiệu cơ thể cho bạn biết bạn đang tiềm ẩn một bệnh lí nào đó?

Thực chất, tình trạng khô miệng thông thường không được xem là một bệnh lí mà chỉ được xem là một triệu chứng và biểu hiện qua sự suy giảm của tuyến nước bọt trong khoang miệng.

( Xem thêm: https://niengrangdep.net/khop-can-nguoc.html)

Triệu chứng này xảy ra ngoài do thiếu nước thì còn là triệu chứng từ một số bệnh lí như: trầm cảm, rối loạn thần kinh, quai bị, vấn đề lão hóa; tác dụng phụ của các loại thuốc (thuốc dành cho người cao huyết áp hay thuốc mũi); những người trong quá trình hóa, xạ trị ung thư; sử dụng thuốc lá, các sản phẩm có chứa chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá); thở bằng miệng trong khi ngủ;…

Triệu chứng này kéo dài lâu sẽ gây ra cảm giác khó chịu khi ngủ và ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống, tạo cảm giác ăn không ngon miệng, dẫn đến tình trạng hôi miệng, các dạng bệnh lý như sâu răng, viêm nhiễm ở nướu,…

Xem thêm: Bệnh viện thẩm mỹ Thái Lan – đánh thức vẻ đẹp tiềm ẩn

2. Cách điều trị khô miệng khi ngủ dậy?

Mặc dù không gây nguy hại trực tiếp đến sức khoẻ của bạn nhưng chứng khô miệng khi ngủ dậy cũng sẽ gây ra rất nhiều mệt mỏi và phiền toái cho cuộc sống vì vậy tìm cách khắc phục tình trạng trên là điều cần thiết.

Để khắc phục triệu chứng này bạn nên căn cứ vào nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô miệng của mình. Nếu như xuất phát từ các bệnh lí bạn cần sự điều trị từ các bác sĩ tại các cơ sở y tế còn nếu nó chỉ là do cơ thể thiếu nước và chế độ sống chưa hợp lí thì có thể khắc phục bằng một số cách sau:

– Bổ sung nước thường xuyên nhưng không uống quá nhiều trong một lần mà nên uống từng ngụm nhỏ cách đều nhau để đảm bảo miệng lúc nào cũng được làm ẩm. Không uống nước quá nóng hoặc quá lạnh. Nên kết hợp uống nước trong mỗi bữa ăn.

– Ăn nhiều rau củ quả, vitamin C để làm mát cơ thể

– Nhai kẹo cao su không đường hoặc kẹo mút không đường để kích thích tuyến nước bọt.

– hạn chế sử dụng chất kích thích, uống ít rượu, cafe và các đồ uống có chứa caffeine vì chúng có thể khiến miệng dễ bị khô.

(Xem thêm: https://nhorang.com.vn/tin-tuc-nha-khoa)

– Hạn chế sử dụng nước súc miệng có chứa cồn vì cồn có thể làm khô miệng. Nên súc miệng với nước muối loãng hàng ngày để hạn chế viêm nhiễm và làm sạch miệng.

– Tăng độ ẩm trong phòng ngủ của bạn.

Xem ngay: Đánh bay những ngấn mỡ thừa với hút mỡ bụng Thái Lan

Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng khô miệng khi ngủ dậy, cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn sớm thoát khỏi những phiền toái của tình trạng này.