Phẫu thuật nâng mũi Chia sẻ kinh nghiệm Các bài tập giúp mũi đẹp hơn

Các bài tập giúp mũi đẹp hơn

Dưới đây là 1 số các bài tập giúp bạn có được chiếc mũi đẹp lung linh như ý muốn, mỗi ngày bạn chỉ dành 1 chút thời gian luyện tập nhưng sẽ thu lại được chiếc mũi đẹp như ý muốn.

Bài tập giúp mũi thẳng

Áp dụng bài tập này thường xuyên giúp mũi thẳng

Dùng ngón tay trỏ đẩy chóp mũi lên, trong khi đó tay còn lại bóp nhẹ mũi và uốn cong mũi xuống ngược lại với chiều đẩy của ngón tay trỏ. Lặp lại động tác này 35 lần, mỗi lần như vậy nên tập trung vào các cơ nhấn ngón tay của bạn xuống. Thở đều trong khi thực hiện động tác. Để có kết quả tốt hơn, hãy thực hiện bài tập này hai lần một ngày.

Các bài tập giúp mũi đẹp hơn

Bài tập giúp mũi cân xứng

Lỗ mũi được cấu tạo bởi cơ rất khỏe, và các bài tập với lỗ mũi sẽ giúp những người có cánh mũi nhỏ và xẹp trở nên cân xứng hơn. Đặt ngón tay vào hai bên cánh mũi hơi ấn nhẹ xuống, làm loe lỗ mũi bằng cách tạo các chuyển động nhỏ dùng các cơ của môi trên. Trong khi các cơ của môi trên chuyển động làm loe lỗ mũi, tay của bạn phải giữ ngược lại chuyển động đó để tạo sức bền. Lặp lại bài tập này càng nhiều càng tốt cho đến khi mũi của bạn nhìn cân xứng hơn.

Bài tập giúp mũi thon hơn

Muốn có một mũi thon hơn? Hạ thấp cằm và miệng của bạn và thu hẹp mũi của bạn trong quá trình này. Sử dụng cơ bắp bên trong mũi của bạn sẽ giúp thắt chặt và thon gọn hình dáng mũii. Giữ 5-10 giây. Lặp lại 30 lần, hai lần mỗi ngày, và theo dõi kết quả lâu dài.

Các bài tập trên là rất an toàn cho mũi, tuy nhiên để nhìn thấy kết quả rõ rệt cần mất một khoảng thời gian khá dài và bạn phải kiên trì tập luyện hàng ngày. Nếu bạn không đủ kiên trì tập luyện, hãy tham khảo phương pháp phẫu thuật nâng mũi.

Xem thêm: nâng mũi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn nâng mũi đẹp cho chị em thêm tự tin quyễn rũ

Tư vấn nâng mũi đẹp cho chị em thêm tự tin quyễn rũ

Tư vấn nâng mũi đẹp – cho chiếc mũi thon gọn, tự tin, chuẩn  Á Đông là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ hiện đại. Hiện tại có những phương pháp nâng mũi nào và loại mũi nào thì nên nâng bằng phương pháp nào, xin mời theo dõi bài viết dưới đây. Hiện ...

10+ ca thẩm mỹ nâng mũi đẹp ngoạn mục tại Đông Á

10+ ca thẩm mỹ nâng mũi đẹp ngoạn mục tại Đông Á

Tận mắt chứng kiến hình ảnh khách hàng lột xác sau nâng mũi tại Đông Á. Dưới đây là top 10+ ca thẩm mỹ nâng mũi đẹp hoàn hảo. Mời các bạn theo dõi ...

Mũi đẹp với combo nâng mũi cấu trúc + cuộn cánh mũi

Mũi đẹp với combo nâng mũi cấu trúc + cuộn cánh mũi

Dáng mũi đẹp hoàn hảo tự nhiên nhờ nâng mũi cấu trúc và cuộn cánh mũi được thực hiện tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Mời các bạn cùng theo dõi kết quả khách hàng sau 7 ngày phẫu ...

Tìm sửa mũi đẹp như kim cương giữa lối bùn

Tìm sửa mũi đẹp như kim cương giữa lối bùn

Tôi nghe có người đi làm đẹp, mong muốn sửa mũi đẹp. Nhưng không biết bản chất của việc làm đẹp, thì người đó mãi mãi lặn lội trong bùn, mà không thấy được ánh kim ...

Một chiếc mũi đẹp hoàn hảo với quan niệm của người Á Đông

Một chiếc mũi đẹp hoàn hảo với quan niệm của người Á Đông

Một chiếc mũi đẹp cần phù hợp với những tiêu chuẩn nào, Phương pháp nâng mũi sử dụng chất liệu dẻo sản xuất tại Hàn quốc hoặc Mỹ , hoặc chính sụn tự thân của cơ thể mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao nhất, tuyệt đối an toàn. Một chiếc mũi đẹp phải thoả mãn ...

Những sao nam nâng mũi đẹp nhất Hàn Quốc

Những sao nam nâng mũi đẹp nhất Hàn Quốc

Yêu thích ngoại hình đẹp chắc chắn không phải suy nghĩ của riêng nữ giới. Vì thế, không chỉ các sao nữ có niềm đam mêm mãnh liệt với phẫu thuật thẩm mỹ mà thậm chí ngay cả các sao nam cũng muốn “sửa đổi chính mình”. Trong đó, công nghệ nâng mũi Hàn Quốc ...